La ayuda no necesita un resultado.

Si hay peligro inmediato o no puedes mantenerte a salvo, contacta el servicio local de emergencias o acude a urgencias. No esperes una respuesta de este sitio ni de sus mensajes.

Si puedes hacerlo sin ponerte en riesgo, contacta a una persona de confianza para que esté contigo y te ayude a buscar atención. Aléjate de objetos o sustancias con los que podrías hacerte daño, si es seguro hacerlo.

Los números cambian según el país o territorio. Puedes buscar una línea local en Find A Helpline. Su disponibilidad puede variar; si hay peligro, prioriza emergencias o urgencias locales.

Este sitio no vigila tus respuestas ni puede enviar ayuda o garantizar un rescate. El test no evalúa ni predice el riesgo de una crisis.